Détente et relaxation
Je vous propose des séances de détente et de relaxation à domicile ou en structure d'accueil.
Les techniques de relaxation visent globalement à un réducation du stress et ont pour objectif générer une diminution du niveau d'alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire, et de la tension artérielle. Elles sont multiples et d'inspiration diverse.
Je vous propose des activités pour vous détendre en fin de journée à votre domicile ou des ateliers de détente collectifs.
Formule de relaxation individuelle à domicile 35 €
Durée 1h
Formule de relaxation collective 65 €
Durée 1h